"Observar aves tiene un beneficio para las personas en cuanto que el contacto directo con la naturaleza aumenta la circulación de las endorfinas, rebaja el estrés y nos conecta con el entorno natural", explica Cristina Sánchez, delegada de SEO/Birdlife en Catalunya, que detalla: "Estar en la naturaleza, detenerse en ella, sentarse con ella,...
Por Elyoenai Aparicio Suárez, Instructor Apnea Academy International - Para Revista NU2 Mar y Arte.
"Un país o civilización se puede juzgar en la forma en la que tratan a sus animales". Mahatma Gandhi.
La respiración en el agua durante la práctica del snorkel se convierte en una respiración de ritmo lento que provoca inevitablemente una relajación de la musculatura y la mente.
Cuanto por seguir descubriendo de este fascinante mundo....
Aunque el hacha derrumbe todo el monte,
El festejo tradicional por el 'Día del niño' se celebra en Argentina desde 1960 a partir de la recomendación de la ONU para que cada nación destine un día a promover el bienestar de niñas y niños con actividades sociales y culturales*. La celebración es de gran valor en el ámbito social y comunitario a lo largo y ancho del...
Para definir el proceso que atraviesa un individuo en contacto permanente con la naturaleza salvaje, los científicos han acuñado un concepto que, en inglés se ha abreviado con las letras "ICE": Immediate Conscious Experience in Wilderness, que significa experiencia consciente inmediata en el medio salvaje.
Roger Urlich, profesor de arquitectura y ciencias de la salud en la Universidad Técnica Chalmers en Suecia, realizó numerosos estudios a lo largo de su carrera, demostrando con argumentos bien fundados los beneficios de la naturaleza sobre las personas sanas y las enfermas. Por ejemplo, hizo pases de diapositivas sobre la naturaleza a pacientes con...
"La forma más clara de ver el Universo, es a través de la Naturaleza salvaje de los Bosques" John Muir.
Cada 17 de junio celebramos el Día Mundial para Combatir la Desertificación y la Sequía con el fin de concienciar acerca de las iniciativas internacionales para combatir estos fenómenos. Esta fecha nos brinda una oportunidad única para recordar que se puede neutralizar la degradación de las tierras mediante la búsqueda de soluciones, con una firme...
Por estos días reflexionaba, en base a lo que voy experimentando (para los que conocen algo de PNL, mi canal dominante es el auditivo, pero eso es para otro capítulo), que en la medida que se iba "flexibilizando" el decreto de aislamiento, es decir, que algunas actividades iban volviendo a su "normal" funcionamiento, con ellas volvían los "ruidos",...
Comentamos en posteos anteriores sobre el efecto Biofilia, los beneficios de estar en la naturaleza. Ahora bien, como podemos beneficiarnos de ello en este tiempo en el cual no todos podemos hacernos una "escapada" a algún ambiente natural.
Algunos Yoguis sostienen que el solo hecho de estar en un bosque te lleva automáticamente a un estado meditativo.
La palabra Biofilia significa amor a la vida y fue acuñada por el biólogo especializado en evolución Edward O. Wilson, de la Universidad de Harvard, para crear una hipótesis que indica que el contacto con la naturaleza es esencial para el desarrollo psicológico humano.
Como contracara de su fenomenal salto económico, en la década del 80 los japoneses sufrían uno de los niveles de estrés y depresión más altos del mundo. El asunto se volvió un problema de salud pública, a tal punto que hasta se llegó a acuñar un término -karoshi- para denunciar las muertes por exceso de trabajo. Fue entonces cuando el...
Cada año a nivel mundial, el 25 de abril se conmemora día del pingüino, reservado para reconocer y apreciar la existencia de esta ave marina con vestido de traje.
