La palabra Biofilia significa amor a la vida y fue acuñada por el biólogo especializado en evolución Edward O. Wilson, de la Universidad de Harvard, para crear una hipótesis que indica que el contacto con la naturaleza es esencial para el desarrollo psicológico humano.
La teoría sostiene que los millones de años durante los cuales el Homo sapiens se relacionó con su entorno de manera estrecha, creó una necesidad emocional profunda y congénita de estar en contacto cercano con el resto de los seres vivos, ya sean plantas o animales.
La satisfacción de ese deseo vital, dice Wilson, tiene la misma importancia que el hecho de entablar relaciones con otras personas. Así como nos sentimos bien al socializar, encontramos paz y refugio cuando vamos a un bosque, al mar, miramos muros verdes o estamos con nuestras mascotas.
Recientemente, algunos estudios científicos ratificaron la premisa de la biofilia, demostrando que los entornos naturales y las áreas verdes eran muy benéficos para la salud.
Por estos días reflexionaba, en base a lo que voy experimentando (para los que conocen algo de PNL, mi canal dominante es el auditivo, pero eso es para otro capítulo), que en la medida que se iba "flexibilizando" el decreto de aislamiento, es decir, que algunas actividades iban volviendo a su "normal" funcionamiento, con ellas volvían los "ruidos",...
Comentamos en posteos anteriores sobre el efecto Biofilia, los beneficios de estar en la naturaleza. Ahora bien, como podemos beneficiarnos de ello en este tiempo en el cual no todos podemos hacernos una "escapada" a algún ambiente natural.
Algunos Yoguis sostienen que el solo hecho de estar en un bosque te lleva automáticamente a un estado meditativo.
Como contracara de su fenomenal salto económico, en la década del 80 los japoneses sufrían uno de los niveles de estrés y depresión más altos del mundo. El asunto se volvió un problema de salud pública, a tal punto que hasta se llegó a acuñar un término -karoshi- para denunciar las muertes por exceso de trabajo. Fue entonces cuando el...
La palabra Biofilia significa amor a la vida y fue acuñada por el biólogo especializado en evolución Edward O. Wilson, de la Universidad de Harvard, para crear una hipótesis que indica que el contacto con la naturaleza es esencial para el desarrollo psicológico humano.
Cada año a nivel mundial, el 25 de abril se conmemora día del pingüino, reservado para reconocer y apreciar la existencia de esta ave marina con vestido de traje.
