La respiración en el agua durante la práctica del snorkel se convierte en una respiración de ritmo lento que provoca inevitablemente una relajación de la musculatura y la mente.
Proyecto Biofilia
Proyecto Biofilia nace con la idea de inspirar a las personas a re conectarse con la naturaleza.
La palabra Biofilia significa amor a la vida y fue acuñada por el biólogo especializado en evolución Edward O. Wilson, de la Universidad de Harvard, para crear una hipótesis que indica que el contacto con la naturaleza es esencial para el desarrollo psicológico humano.
La teoría sostiene que los millones de años durante los cuales el Homo sapiens se relacionó con su entorno de manera estrecha, creó una necesidad emocional profunda y congénita de estar en contacto cercano con el resto de los seres vivos, ya sean plantas o animales.
La satisfacción de ese deseo vital, dice Wilson, tiene la misma importancia que el hecho de entablar relaciones con otras personas. Así como nos sentimos bien al socializar, encontramos paz y refugio cuando vamos a un bosque, al mar, miramos muros verdes o estamos con nuestras mascotas.
Recientemente, algunos estudios científicos ratificaron la premisa de la biofilia, demostrando que los entornos naturales y las áreas verdes eran muy benéficos para la salud.
Día Nacional de la Botánica
07.09.2020
Cuanto por seguir descubriendo de este fascinante mundo....
"YO PLANTARÉ MI ÁRBOL"
29.08.2020
Aunque el hacha derrumbe todo el monte,
El festejo tradicional por el 'Día del niño' se celebra en Argentina desde 1960 a partir de la recomendación de la ONU para que cada nación destine un día a promover el bienestar de niñas y niños con actividades sociales y culturales*. La celebración es de gran valor en el ámbito social y comunitario a lo largo y ancho del...
Para definir el proceso que atraviesa un individuo en contacto permanente con la naturaleza salvaje, los científicos han acuñado un concepto que, en inglés se ha abreviado con las letras "ICE": Immediate Conscious Experience in Wilderness, que significa experiencia consciente inmediata en el medio salvaje.
Roger Urlich, profesor de arquitectura y ciencias de la salud en la Universidad Técnica Chalmers en Suecia, realizó numerosos estudios a lo largo de su carrera, demostrando con argumentos bien fundados los beneficios de la naturaleza sobre las personas sanas y las enfermas. Por ejemplo, hizo pases de diapositivas sobre la naturaleza a pacientes con...
28 de junio Día Mundial del Árbol
28.06.2020
"La forma más clara de ver el Universo, es a través de la Naturaleza salvaje de los Bosques" John Muir.
Cada 17 de junio celebramos el Día Mundial para Combatir la Desertificación y la Sequía con el fin de concienciar acerca de las iniciativas internacionales para combatir estos fenómenos. Esta fecha nos brinda una oportunidad única para recordar que se puede neutralizar la degradación de las tierras mediante la búsqueda de soluciones, con una firme...
Por estos días reflexionaba, en base a lo que voy experimentando (para los que conocen algo de PNL, mi canal dominante es el auditivo, pero eso es para otro capítulo), que en la medida que se iba "flexibilizando" el decreto de aislamiento, es decir, que algunas actividades iban volviendo a su "normal" funcionamiento, con ellas volvían los "ruidos",...
Comentamos en posteos anteriores sobre el efecto Biofilia, los beneficios de estar en la naturaleza. Ahora bien, como podemos beneficiarnos de ello en este tiempo en el cual no todos podemos hacernos una "escapada" a algún ambiente natural.